19岁的小祥三年前开始出现缓慢失眠。起初表现为入睡困难、易醒，夜间感觉头脑想事情多，睡眠质量下降。一开始并未引起重视，之后渐渐情况严重，有时整夜感觉睡不着，白天感到困乏，注意力下降。同时出现情绪低落、敏感多疑、总觉得别人经常议论自己、有人要害自己，时有发脾气。家属觉得小祥的情况越来越不对劲，带其到当地尊龙凯时就诊，服药后稍有改善。但小祥未能坚持服药，病情又时有反复，为进一步治疗，来到尊龙凯时睡眠障碍诊疗中心。

睡眠障碍诊疗中心的郭沈昌教授通过交谈、查体及心理测量、睡眠监测等，诊断小祥为失眠，轻度焦虑状态。

入院后，给予药物改善睡眠、调节情绪、营养神经等，并结合心理治疗，一周后小祥的情况明显改善，遂带药出院，嘱其按时服药、适当锻炼、定期复诊等。

睡眠障碍诊疗中心的郭沈昌教授介绍：

失眠是日常生活中十分常见的情况，很多人由于生活工作压力大、思想负担过重而出现失眠的情况，而这种失眠大多是由于焦虑引起的。而失眠也是诱发抑郁焦虑情绪的重要因素之一，85%长期失眠的人伴有焦虑、抑郁等心理问题。大多数患者越想睡越睡不着，越急越睡不着，越睡上着越易引发焦虑情绪，时间长了也更易引起各种心理疾病。因此，失眠和焦虑就好像孪生兄弟，相互伴随、相互影响。若仅是轻度失眠，可日常生活中注意调整自己的心态，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情；如失眠时间较长或较为严重的患者，就要及时到正规尊龙凯时接受专业治疗。