我国陷入睡眠危机 每三人就有一个睡不好
    随着生活和工作压力的增大，越来越多的人出现了睡眠障碍。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示，27%的人有包括失眠在内的多种睡眠障碍。另外，中国睡眠研究会公布的一项调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率就为38.2%，甚至就连孩子也饱受睡眠障碍的困扰。
    54岁的李先生受失眠折磨已经16年之久。16年前，他无明显诱因出现夜间睡眠质量不佳，正常作息情况下仍然出现入睡困难、多梦、易醒，醒后自我感觉后枕部发热、头昏、头重，头皮局部麻木，以头顶及枕部为主，逐步扩散至整个头部。自患失眠以来，李先生情绪波动明显，脾气也日益变得暴躁。
    入院查体见其神志清楚，言语流利，轻度焦虑，赘述。反应稍迟钝。神经系统查体未见异常。多导睡眠图显示：符合客观性失眠。予以药物治疗，消除患者头部游走性躯体症状；调节情绪和行为表达、改善睡眠质量。
    【专家点评】
    睡眠障碍诊疗中心郭沈昌教授称，睡眠障碍是指各种原因导致的睡眠节律失调和睡眠质量下降，主要表现为入睡困难、维持睡眠困难、过早觉醒和睡后无恢复感，可引起躯体不适感。长期的失眠会对人们日常的生活、工作、学习与社会交往等造成严重的影响。而心理社会因素的影响，是导致人体机能失调，形成失眠的重要原因。郭沈昌教授表示，前来就诊的失眠患者中大部分是由于生活、学习、工作以及人际关系带来压力造成的；情绪不稳定、心情抑郁、过于兴奋、生气愤怒 等均可导致失眠。