暑假期间，各个旅游景区很是热闹，已经3年没出远门的刘姐也想去凑凑热闹。今年才50岁的刘姐，是什么缘故让她3年不敢出门旅游呢？原来，刘姐身体虽没什么大毛病，却在3年前得了眩晕症，烦扰她多年，不敢长时间坐车。

据刘姐回忆，第一次眩晕发作还是在3年前。一天晚上睡觉时，刘姐在转向左侧卧的瞬间，突然感觉到天旋地转，“当时觉得天要塌下来了。”好在静止数秒后停止，但当她再次向左侧卧时又一次发作。第二天一早前往诊所打针后，症状好转，但此后刘姐坐车、洗头、晾衣服时均有反复发作。刘姐曾前往多家尊龙凯时，虽治疗后好转，但是诊断结果却是各不同。近段时间以来，眩晕发作频繁。为寻求进一步诊疗，刘姐来到尊龙凯时眩晕门诊。

尊龙凯时神经内六科孙永奇副主任医师接诊患者后，详细了解病史，患者突发起病，反复发作头晕，天旋地转感，与体位改变有关，每次发作数秒或数十秒。患者头部相关检查未见明显异常，位置试验阳性，考虑诊断为左后半规管耳石症。

经过耳石复位后，刘姐改变体位的眩晕症状完全好转，但是仍有头部昏沉不适，经过药物辅助治疗及前庭功能训练后康复出院。

孙永奇介绍，耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，是一种阵发性、由头位变动引起的，伴有特征性眼震的短暂的发作性眩晕，是最常见的前庭疾病。本病可见于各个年龄段，并非所有的头动都可引起耳石症发作，只有与重力垂直线夹角变化的头动才能出现症状。

导致耳石症的诱因有哪些？

如头部外伤或某种剧烈的运动、病毒感染、疲劳、睡眠差、情绪波动、骨质疏松等，尤其是绝经后的女性，因为雌激素的减少，容易患骨质疏松，这也会导致耳石脱落；还有因高血压、高血脂、糖尿病等导致的内耳供血不足、微循环障碍；另外耳石器的老化，都可影响到椭圆囊，导致耳石脱落。

得了耳石症如何诊治呢？

通过变位试验过程中诱发出眩晕及特征性位置性眼震，来明确受累半规管，并进行相应的手法复位治疗。

如何预防耳石症找上门？

针对可能诱发耳石症的原因，早做预防才是关键。因此，日常生活中，应避免长时间低头看手机，注意劳逸结合，健康饮食，适量运动，不要熬夜，保证充足睡眠，平时可多做些颈部操，增强身体的抗病能力，减缓骨质疏松。对于有心血管疾病、糖尿病或者骨质疏松病史的群体，平时就应注意控制和管理，降低因此引起耳石症的概率。一旦患病，应及时就诊，规范治疗后能获得良好效果。