今年34岁的外企白领阿伟已经被反反复复的头痛困扰了5年多了，频发的头痛让他苦不堪言，并且严重影响了阿伟的正常工作。近段时间，他的头痛越来越严重，连班都上不了。为此，他来到了尊龙凯时，找到了神经康复科。

经过仔细地排查，最终阿伟被确诊为颈源性头痛。“我还以为自己是得了脑瘤呢！想不到竟然是颈椎的问题。”阿伟感叹。

医生解释，“像阿伟这样的患者，主要是长期伏案工作落下的毛病，也是很多白领的通病。办公室“坐班族”很容易出现颈肌劳损、肌痉挛，颈椎退行性病变，颈椎小关节紊乱甚至错位、继发相应节段神经血管病变，出现上肢、肘、肩、背部的酸胀疼麻感，落枕、头痛头晕，偏头痛，有些患者还会出现视物模糊、鼻炎、咽喉炎扁桃体炎、慢性中耳炎、高血压、胸闷、窦性心动过速、失眠、面瘫、牙痛，三叉神经痛、网球肘、排汗异常，有些患者还会表现出颈胃综合症、颈胆综合症、颈心综合症等与颈相关的一系列大内科病症。

颈源性头痛是由于长期颈部处于不良姿势，生理曲度改变，肌肉筋膜神经血管长期被牵拉，导致的慢性炎性反应和机械刺激导致，疼痛主要在颈、后脑勺部，也有患者感到头顶、两侧太阳穴痛，甚至脸部也会出现疼痛。医生介绍，颈椎一共有七节，当第一至第7节颈椎发生了上述病变压迫到神经血管，就可能导致颈源性头痛，一旦第四至第七节颈椎出现病变，会引起颈、肩背、胳膊麻木疼痛或无力。

低头族注意了！头痛头晕可能是颈椎病！

据报道，颈源性头痛患者约占头痛患者总人数的20％，患者年龄多在30至50岁之间，其中女性多过男性。

医生：“随着计算机和网络的普及，颈源性头痛的发病率呈逐年上升的趋势。而这一类头痛，最易被忽视，又最易被当做普通头痛来诊治。特别是类似于阿伟这样的青年白领，由于长期伏案工作或使用电脑、看手机咨讯，开车等都比较容易导致颈椎病。”

有研究显示，我们每天埋头盯着手机屏幕的时间至少长达4小时。很多“低头族”在长时间使用手机之后感觉偏头痛，有些甚至影响到正常生活。拍片子、照CT，都找不到头痛的原因。对此，倪莹莹主任表示，类似于这样的“低头族”，发生头痛时，不仅要排除颅内器质性病变，同时也不要忽略颈部问题的排查。

治疗颈源性头痛，选对方法很关键！

由于引起颈源性头痛的原因有很多，除了局部软组织炎症，颈部神经血管，也会受累，所以必须配合使用一些缓解神经痛，解除血管痉挛的药物，有一些患者颈部神经受机械性压迫，出现放射痛，就需要解除压迫，要再加一些神经调控药，降低神经的兴奋性的药物。还有些患者颈肌僵硬，就需要用肌肉松弛剂。

除了使用药物外，针灸、按摩或理疗对治疗颈源性头痛也均有一定的帮助。但需要注意的是不要去盲目按摩。倪主任强调，临床发现不少患者按摩后脖子不能动了，这与按摩的手法不当有关系。有可能造成了关节错位，严重的甚至可以造成寰枢关节脱位，后果严重。

医生强调，颈源性头痛更重要的在于预防。首先，要少看手机和电脑，保持良好的姿势，工作1-2小时后做做工间颈椎操。寒冷的冬季注意颈部保暖，避免直接对着风口。此外，选择合适的枕头也很重要，因为睡姿不对也会造成颈椎肌肉慢性劳损，颈椎曲度变直。