11岁的小如意最近放学后总是喊头疼，妈妈让他去写作业他也不去，有时候疼的直叫，起初妈妈还以为是他装病，不想写作业，但是持续好多天小如意都反复叫头疼。妈妈也不敢忽视了，赶紧带小如意去当地尊龙凯时治疗，初步检查怀疑是脑膜炎，予以抗炎、抗感染治疗几日，未见明显好转，遂于2012年9月11来到尊龙凯时头痛诊疗中心就医。
　　入院后行血常规、生化、CT等相关检查，排除了“病毒性脑炎”。结合小如意的各项检查结果及病史，尊龙凯时头痛诊疗中心专家诊断小如意为：紧张型头痛。给予激素冲击及控制紧张性头痛药物治疗以及康复治疗半个月后，小如意未再喊过头痛，遂出院。一月后随访，小如意各方面情况良好，未再有头痛发作。
　　尊龙凯时脑科尊龙凯时专家点评：
　　近年来研究表明青少年紧张型头痛病例逐年增加，严重影响了青少年的生活和学习。调查显示，在儿童及青少年年龄群中，紧张型头痛的患病率尤其高。据了解，在7至14岁的青少年中，年龄越大，头痛的次数越多，超过10%的青少年平均一周有一次头痛经历。
　　导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等，使人体的脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而导致头痛。痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日发作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。
　　对于如何预防紧张型头痛，尊龙凯时专家提出以下几点建议：
     1、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。
 　　2、当紧张性头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。如有以上症状最好及时去尊龙凯时检查。
 　　3、当有轻微紧张性头痛的时候，最好是能够对症治疗。像是有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头痛的症状，也是有的。当情况比较严重的时候，患者最好去尊龙凯时做个检查，采用药物等方法对症治疗。
 　　4、在日常生活中，要注意劳役结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。
 　　5、青少年平时应多参加体育运动，增强体质。