再过两个多月的时间，一年一度的高考即将来临，面对这人生的重大事件，从考生到家长，从学校到家庭，无一不上紧发条，进入一个紧张的准备状态，可是，恰恰是在这关键的时刻，考生们的压力也随之增加，往往在这个时候，很多考生因为承受不住压力，从而出现了一些让家长们都没有想到的情况。

    今年十八岁的小马同学，在学校一直都是品学兼优的好学生，深得老师和家长及同学们的喜爱，可恰恰是这样的一个孩子，却发生了一件让人们都没有想到的事情。

    小马同学现在就读于当地的某所重点高中的高三，可两天前因觉压力大要求回家休息。昨日向学校请假一周在家休息，家人渐发现其言行异常。向家人要钱去配眼镜，拿钱后却躲在房间内不出来。在家无故自语自笑，频繁叫喊同学的名字，称凭空听到有人在与自己对话。深夜在微信上发些内容凌乱的信息。与家人对话时，东拉西扯，旁人难以理解其讲话的意思。行为紊乱，无故将家人的手机等物品丢至垃圾桶，夜间无故离家外走，问其原因不愿回答。这可把家长和老师们吓坏了，急忙把她送至尊龙凯时心理行为科进行治疗，望医生能够帮帮这孩子，圆了其大学梦。

    尊龙凯时心理行为科温金峰主任在了解病人病情后，和小马交谈中发现：小马答题欠切题，问“你昨晚为何睡到半夜起床外出？”答：“身不由己”问“你是说自己被控制吗？”答“不是，心情很好。”问“你为何自笑？”答：“我能凭空听到很多声音，这些声音都是些陌生人的”存思维松驰、言语性幻听。存被跟踪感，称上学路上，感觉有很多在背后跟踪自己；存可疑的思维被洞悉感，每当自己提问时，小马经常笑称“你都知道的”。检查中，经常无故自笑，情感反应与周围环境不协调。小马在病房对治疗、护理被动合作，意志力减退，对未来无打算。行为紊乱，时常突然喊叫或时突然跑跳，对自己的病情无认识，无自知力。

    温主任通过与患者及家属的了解，以及结合临床的检查结果，诊断小马患的是：分裂样精神病。温主任解释道：因为小马存在很明显的精神症状，并且对于自己的病情没有清楚的认识，一直被她所感受到的幻听影响，故可确诊为精神类疾病，但是由于发病时间较短，不符合精神分裂症的诊断依据，故诊断为分裂样精神病。

    温主任介绍到：在高考快来临之际，有很多成绩优秀的同学都像小马一样在学习上自我苛求，其背后常常还有些深层的心理冲突。比如，有的家长望子成龙，对子女期望值很高，于是子女对自己的要求和标准也就高起来，想通过优异的成绩获得父母更多的赞扬和肯定；有的同学小时候受到的表扬少、批评多，于是想通过满意的学习成绩来逃避可能的责罚，而一旦学习受挫，就批评自己，更加自我苛求；有的家长自己就有完美主义倾向，这种倾向“传染”给子女，使得孩子也容易患得患失、过于苛求。
    那么，考生和家长该怎么面对高考带来的压力呢？温主任建议：小马对学习可以采取一种“顺其自然”的态度，认为只要自己努力了，就问心无愧。不要因为模拟考试不理想，就过分关注这件事，总是担心自己不能顺利地走下去。因为如果心理能量过分固着在这件事上，易形成恶性循环。正确的态度是，认真学习，乐观积极，该干什么就干什么，尽力就是了。
    如果希望学习成绩更优秀、注意力更集中，则需要让自己的心灵更宁静，尽可能减少追求完美的心理冲突。有句话“非宁静无以致远”，是很适合高三学子的。
    另外，小马要学会在学习中“放大幸福感”。取得了好成绩时给自己一点小小的奖励，哪怕只是买一根自己平时最想吃却又不舍得吃的雪糕，告诉自己：“这是我奖励自己的，我今天可以心安理得地享受它。”苦苦思索终于做出了一道难题，好，给自己放几分钟的假，闭上眼睛体会一下成功的快乐。渐渐地，你会发现学习的乐趣和意义。
    再就是懂得和同学合作与分享。当身边的同学心情不好时，传给他一张纸条，写上一句鼓励的话；当身边的同学收获成功时，送给他一个微笑，肯定他的成功。这样小小的付出，往往能得到无限的回报。当你消极痛苦时，你也会得到来自同学的鼓励和支持，从而支撑你更好地走下去。

    家长在这个关键的时刻，应该给予孩子们更多的鼓励，少一些过分关注和担心，多一些平常心。给孩子营造一个良好的备考环境，平常也和学校老师多沟通，多多了解孩子在备考期间的心理状态的变化，做到及时应对孩子的情绪问题，及时处理孩子的情绪变化。使孩子能够更好地去面对高考这个人生的转折点。