在这个快节奏的社会

高质量的睡眠似乎成了一种奢侈

 每年的3月21日是世界睡眠日

2024年世界睡眠日的主题是

健康睡眠，人人共享！

为唤起公众对睡眠重要性的认识，以及关注睡眠健康与质量，尊龙凯时神经内二科于3月21日开展了义诊及健康科普公益活动。本次活动旨在向公众传播科学、准确、实用、有效的健康睡眠知识，增强群众的健康睡眠意识，鼓励大家成为自己健康的第一责任人。

当天上午，尊龙凯时神经内二科包泽岩主治医师、廖硕希主治医师和护士长吴明秀，针对群众关于睡眠相关疾病的咨询，不仅提供了个性化的诊疗建议，还给予了用药指导、饮食调理建议以及自我调节技巧等。值得一提的是，义诊现场为患者提供了多项免费服务，如免挂号费、免费测血压等，并为有需要的患者优先安排了MR、匹兹堡失眠量表等心理评估检查，特别针对那些有睡眠障碍的患者。

下午，廖硕希主治医师通过在线平台分享了《脑梗死与阻塞性睡眠呼吸暂停》的主题讲座，详细介绍了阻塞性睡眠呼吸暂停与脑梗死联系密切、互相影响，以及如何采取预防措施等。此外，廖硕希主治医师和宋莉主治医师还在直播中与观众进行互动，答疑解惑。

此次义诊活动共接诊了30余名患者，并为20余人提供了现场咨询服务。此外，在线直播的观看和互动人次超过1500次。

健康的生活始于良好的睡眠。此次活动不仅让更多的民众开始关注自己的睡眠健康，还提供了有效的方法来解决睡眠问题，从而提高生活质量。