越是临近悠长假期，中小学生们紧绷的神经就趋于放松。不过，神经内科、癫痫专科专家提醒，可以放松但千万不要放纵，因为长时间沉迷游戏或者频繁熬夜刷剧等，容易诱发癫痫发作。

熬夜刷剧玩游戏至凌晨2点

今年12岁的黄宇（化名）家住肇庆，是一名六年级的小学生。5月15日吃中午饭时，黄宇突然双眼紧闭，随后倒地，四肢不停地抽搐抖动。“把我们一家吓傻了！”黄宇妈妈张女士（化名）回忆，当时右手向上举着，四肢向上伸得直直的，很难受的样子，持续了十几分钟才逐渐缓解。“发作前感觉有点犯困，眉毛周边有点疼痛，发作后睡了一觉才逐渐好转。”黄宇说。

在家附近的尊龙凯时做了头部CT检查，提示没有明显异常，黄宇和家人也就没有过多留意。发作前一天，黄宇从下午就开始玩游戏和看电视，一连好几个小时没有停歇，直到半夜2点才上床睡觉。“以为是休息不足导致的。”张女士说。

6月2日，黄宇跟往常一样回到学校上课，突然一阵抽搐，瞬间失去意识，持续了几分钟才逐渐缓解，将近20分钟才完全清醒过来。自觉情况严重后，黄宇在妈妈的陪同下来到尊龙凯时。

剧烈声光刺激、过劳都是诱因

该院接诊的癫痫中心内科组副主任李花主任医师仔细倾听患儿及家属对抽搐情况的描述，认为是癫痫的可能性较大。最终，在患儿的视频脑电检查中捕捉到了癫痫样放电等发作表现，进一步证实了李花此前的诊断。

“发作可能与长期看电视玩游戏和休息不足有关。”李花解释，学生因缺乏休息、过度玩乐而诱发癫痫的情况时有发生。“青少年大脑发育不完善，剧烈的声光刺激、通宵熬夜、过度疲劳，都会导致大脑皮层异常兴奋，引起癫痫发作。”

李花表示，每年6、7、8月暑假，长期神经紧绷的学生容易处于极度放松状态，但娱乐一定要适度，尤其是癫痫患者，千万不要长时间沉迷玩游戏，更不要频繁熬夜。“每次节假日后，因打破不规律作息时间导致癫痫复发前来急诊就医的患者明显增多。”

每年的6月28日是“世界癫痫关爱日”。当前全国有近1000万癫痫患者，其中18岁以下的青少年患者占了2/3。李花提醒广大青少年，一定要安排好作息时间，保证充足的睡眠，切忌“过度放纵”。

采写：南都记者 王道斌 实习生 沈锐冰 通讯员郑琳

编辑：王道斌

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