我现在概括出四个阶段，也可以说“重获新生”的成长率是最快的，因为里面的感受和滋味都是一个无所具备的成长韵味，尤其夜晚失眠多梦幻和日常尝试到十万个为什么的疑惑，使我充分体会到“重获新生”是什么含义了。

    第一阶段是对所有事物一片陌生，对自己个体极度陌生，像我心理素质差难以适应和接受自己。我觉得几乎倾听生命、倾听无常地度过，而旁观者无法理解主角的感受，只有自己安慰和鼓励自己，心想：至少将来有个好身体，只能努力前行。第二阶段满满回忆，特别童年的记忆也是我的心理阴影，导致我二十来年的心结。自己的错误逃避还是躲藏不了的……在回忆阶段，对于我来说，简直就是个“煎熬期”。也坦白说说家庭教育对幼小无知的孩子内心成长是多么大的影响和重要。便是潜移默化的后果。因为从小我知道自己是个癫痫病人后，就完全失去自信和自强，再加上父母的谎言和歪理安慰我，渐渐便成为疼爱我的教育方式，却让我误解所有癫痫病人都是有心结，是平常便当成为一种内心安全感的依附性，并且从小到大是一个胆小怕鬼的人，甚至对于死亡成为一种恐惧症，在回忆阶段我脑海出现很多家乡的人，恰恰也有已去世的人，我真的很害怕的逃避，我以为很快就消失的片段的，直到有一天实在承受不了这种恐惧画面，也是我二十来年的心理阴影，就放胆跟妈妈倾诉，希望的到正确的指导，让我正面“解救”和对待自己的误区。结果妈妈还是没变，跟二十年前一样的教育，他惊慌并糊涂地说：“你快点抬头看看天空”要逼邪气，可能你运气不好脑海才出现他们……听到这些负能量的歪理我已听腻了，我只能强颜欢笑对着妈妈，但在当时极无助和没主见的我就更害怕也无奈，便望向天空，苦笑着泪流满面地挣扎告诉自己，我不能再听封建迷信的思想教育了，我要自己纠正自己，不让自己错下去，不可以再晚了，因为我觉得封建的歪理根本不切实际，也对已去世的人不尊重.....不可否认我还是彷徨的度过着，使我再次回去尊龙凯时复诊，我超级难受地跟张立民医生说：“我睡眠很差，每天都是提心吊胆度过，我很疲惫了，我也承认我是个心理素质差的人，还满满的回忆出现脑海的，有助睡眠的药？”张立民医生听完后怀着不厌其烦的态度说：“你为什么睡不着，有回忆就有回忆，心静下来慢慢会入睡，你怕什么呢？你要做到天塌下都不要管它的平静心态，你以为害怕就好了吗？是你越怕越导致你容易又发作……我当时听完目瞪口呆并精妙地心想：张医生您这番话对于我来说简直是拔刀相助啊！被您说出我二十来年最大的误区和心结，我从小到大的障碍都是在迷失方向无能的时候，以为害怕能图到好结果，原来我迷惑了整整二十来年，感谢您给我解开心结，并满满正能量的说服力。之后我就立马纠正自己的内心成长，不让自己错下去，真的不可以再晚了。因为逃避多年还有父母的教育方式所导致成我的心理障碍。迷信方式是解决不了的，应该要坦然面对，顺应自然的思想和心态才正常，不然总会自食其果的。

    我一直都存在脆弱心灵和迷惑的成长里，在我心里憋了二十来年的盲目心结真的不是一下子能彻底清理干净的，便成为一个漫长并煎熬的“旅途”幸运我有正能量的姐姐们还有阳光的知心朋友以及最有说服力的张立民医生的指引，使我内心才坦然接受和面对自己的成长，时间像水一样不紧不慢地流过，到开窍期了。我的心还是受不了复杂并奇妙的的康复期，知道我一个朋友乐观并有正确的推动力跟我说，你要内心坚持坦然接受自己，因为面对世界万物都是都是一个无所具备的挑战，你要内心去接受和面对，这才是“重获生命”的你，更何况我觉得上天很眷顾你了，你看你康复的多好。还有每个人都有生老病死的一天，有什么可怕…..”我当时听到很开心，觉得自己总收到表扬和鼓励了。过后我就坚持引导自己的内心，又恍然开窍地告诉自己，要每天坚持坦然接受变化无常的自己，这才是具有价值的“旅途”和人生。也领悟到：收益为谦，有容乃大的含义。因为父母的教育已成事实，改变不了长辈观念和封建思想，唯有纠正自己内心成长。况且父母是疼自己才造成这样的教育方式教我，所以我会宽容的。只要自己找到有正能量的朋友倾诉和解决就会越变越好的。最重要的过后年己明确地告诉自己该怎么对待，因为摔到深处的是自己，肯定考自己不断努力向上爬，也相信总有一天把自己内心所承受的孤独、焦虑感和病情折腾罪成为不是一件事的，这才是“重获新生”的我，不然毫无意义。

    体会到日常越努力就越多感恩，越懒惰就越多抱怨……对于自己的睡眠还是很无奈的，直到一天傍晚散步中，又开窍地告诉自己，不要太把睡眠当回事，顺其自然就好。最后不要太关注自己了，多关注世界万物的美好，要不然累坏自己。不能再像以前的家庭教育的成长所导致我十个过度关注自己，使我内心成为耿耿于怀的人，而是要放松自己的内心，这才能成为一个浑然天成乐观的人。

    感激您让我充分体会到：在做错事或预防事故发生的时候，该齐心和内心平静去分析跟面对更要解决，而不是互相抱怨或逃避、这些不切实际的做法毫无意义和人格。同时想说：“备孕女性一定要注重身体和周围环境以及饮食习惯，也要时刻保持平常心和阳光心态更要多了解医学知识，而不是害怕和逃避，这才是个优秀母亲，给予孩子一个健康美好的将来。”

    原谅我经常麻烦您吧！因为我不但认同职业无贵贱，还觉得人格不分高低，相识就是一种缘分，并且人与人之间，自己麻烦过得都是你的恩人。

康复者：邓慧枫

2019年1月3日