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    求医问药
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    陈***
    ***
     专注力
    提问地点:中国尊龙凯时韶关 提问时间:2011/5/28 0:00:00 悬赏:0
    主要症状:
    不能专注了一件事,静不下心。
    问题:
    我是一名大学生,最近发现自己好像缺少了专注力,总是不能专注于一件事。坐在自修室里也难以静下心,总是东张西望。另外看书时,脑子总是浑浑的,很难看进去,看了后面的,前面的就忘了。但是,我可以坐在电脑前连续画两个小时的电路图。请问医生,我是否不够专心,或是有其他问题。
      回答
    您好!您的上述情况的发生可能与您近期的生活变故、对自己专业的热爱程度、生活压力等相关,建议您平时多与家人、朋友沟通交流,多参加体育锻炼。可以循序渐进地锻炼自己对事物的专注力,即每次看书半小时,持续几个星期后,再慢慢延长看书时间。如果实在调节不了,建议您过来看看心理医生。
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