 | | 您好。很显然，你的情况有可能是产后抑郁。研究发现，至少有10%的新妈咪会体验到不同严重程度的产后抑郁。产后抑郁可能在产后1年内的任何时刻发生，如果不进行治疗，甚而可持续1年甚至更长时间。产后抑郁的症状类似于产后沮丧，但是严重得多，会影响到女性的健康并使她们在相当长的时间内表现不良。如果产后沮丧的症状持续时间超过了两个星期，或者严重干扰了处理日常生活事务的能力，一定要去看医生。这些症状表明，你很可能已经出现产后抑郁。你需要接受药物治疗。此外，心理咨询、家庭支持、自我调整都会让情况好转。产后抑郁的具体症状有：不安、伤感、无望、经常哭泣、没有精力或没有动力、吃得太多或太少、睡眠太多或太少、集中注意力困难，难以做决定，记忆能力下降、感到没有价值或罪恶感、对各种活动都没有兴趣或者无法感到快乐、.不愿和家人、朋友接触、出现各种躯体症状，例如头痛、胸痛、心率过速、浅而快的呼吸、担心自己伤害孩子或者伤害自己、对孩子没有任何兴趣、出现产后抑郁并不说明你不是一个好妈咪或者你不爱你的孩子，产后抑郁可能发生在任何年龄、任何种族的新妈咪身上，即使有过生育经历的女性也不能幸免。这不是你的错，不要自责，不要等待产后抑郁自然康复。产后抑郁会影响到你照顾孩子的能力，不利于孩子的健康成长，而早期的干预会让你更快地康复。 | | 回答：病人服务中心 | | | | |
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我是不是得了产后抑郁症？
